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为此,他带我进行了“7步循环相互训练”:数学7步循环强化训练Ste04艾灸有温阳之功,适合养脾凡脾虚之人皆可艾灸脾经原穴太白。脾经主时为上午9点至11点,因此若能在这个时间内艾灸效果更好。脾性升清而胃性降浊,二者为气机升降之枢机,故养脾之升要同时养胃之降,可配合针灸胃经合穴足三里。脾应于季夏,小暑大暑时节最需艾灸,以健脾化湿。p 1: 从头到尾看一遍课本,保证30分钟内做10道针对性练习题。Step 2:将教科书中的例题和重点习题重做一遍。Step 3:梳